茉莉茶葉屬於涼性嗎

茉莉茶葉是寒性，泡出的花茶，腸胃不適者和體虛者不適合飲用。茉莉花茶營養豐富，茶香濃郁，茶湯甜美香醇，堅持飲用，對身體健康極爲有益。茉莉花茶具有安神的作用，可緩解身心壓力，比較適合容易失眠的人和長期工作學習的人飲用。

茉莉茶葉是吸收了茉莉花香製成的茶葉，也叫茉莉花茶。茉莉茶葉含有清新的茶香和淡淡的茉莉花香，茶香淡雅清新，茶湯清冽明亮，入口香醇。茉莉花茶是寒性，不適合腸胃不適者和體虛體弱者飲用，否則會出現腹痛腹瀉的現象。

茉莉茶葉含有茉莉花香，味道甘甜，適量的飲用，能夠使人放鬆，緩解疲勞，比較適合工作者和學生。在中午或下午飲用一杯花茶，能夠保證夜間的睡眠質量，具有安神的作用。堅持飲用茉莉花茶，還能保養皮膚，可緩解皮膚暗淡和發黃的現象。

茉莉花茶的種類比較多，有四川茉莉花茶、蘇州花茶、金華茉莉和廣西花茶等品種。金華花茶的茶湯，顏色黃綠透亮，茶香氣味濃郁，茶水甘甜，茶葉入水後自然美觀。蘇州花茶的歷史悠久，屬於傳統花茶，茶湯清冽，香氣濃郁，口感甜爽。

茉莉花茶雖然口感較好，對人體健康有益，不過要適量飲用，過量的飲用容易影響腸胃健康。患有腸胃疾病和身體不適者不能過多飲用，壓力較大的人要適量飲用。在睡覺前不要飲用，花茶會使大腦處於興奮狀態，影響人們夜間的休息。