痛風吃什麼水果最好 適合通風病人吃的水果
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一般對於痛風患者來說,可以多吃一些糖分含量比較少的水果,比如草莓、蘋果、獼猴桃、杏、桃、石榴、檸檬、柚子、楊梅、菠蘿、香瓜、葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨等。除此之外,痛風的患者日常應禁食高嘌呤含量的食物,高嘌呤含量的食物。
尿酸含量比較高是因爲痛風引起的。出現痛風症狀時,建議適量食用水果,果實不僅富含營養,還能促進消化。
櫻桃
由於櫻桃中含有花青素,可以提高腎小球對尿酸的濾過作用,並能降低腎小管對尿酸的再吸收,它可以促進尿酸從體內排出,特別適合痛風患者。
梨
梨多汁,不僅營養價值高,而且可入藥,有潤肺、清心、止熱咳、消痰水,生梨用爲化痰止咳藥,還能促進尿酸排出,防止痛風。
桃
桃子含有豐富的維他命、礦物質和果酸,其中鐵含量最高。具有生津、潤腸、活血、消積、利尿消腫之功效。
石榴
具有清熱解毒、平肝、補血、活血、止瀉的功效。加速尿酸排泄,減少尿鹽沉積。
西瓜
從中醫傳統經典來講,痛風叫白虎歷節,而我們的西瓜又叫什麼,天然的白虎湯,西瓜吃的清熱利溼的效果非常好。
有些發燒的病人,有些比較口渴的比較厲害,就體內溼熱比較熾,我們叫火比較熾盛,也叫溼熱很盛的人吃吃西瓜,他就小便也能清熱利溼,所以西瓜我們首選
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