尿結石吃什麼水果最好 尿結石患者適合吃的水果

患上尿石症的人可以多吃西瓜、梨、蘋果、葡萄等，這些水果能充分補充水分，還能補充必要的維生素、微量元素等。對於結石患者，同時多吃各類新鮮蔬菜、水果、粗糧、粗纖維素食品，是預防結石的最佳途徑，應控制鈉鹽、蛋白過量攝入。

  患有尿石症的人最好做結石成分分析，瞭解結石類型，瞭解哪些食物多吃，哪些食物少吃，哪些食物不能吃。

西瓜

  吃西瓜後可補充身體水分，這樣可使尿量增加，使尿液稀釋，不會發生濃縮，從而降低尿路結石形成的可能性。

柑橘類

  柑桔、桔子等，枸櫞酸較多，攝取人體後可增加體內枸櫞酸的含量，以達到降低結石形成的機率。

山楂

  山楂對身體有輕微的利尿作用，多喝水能增加尿量，降低結石的發生機率。

番茄

  番茄即西紅柿，可在多吃西紅柿後，利尿效果更好，還能適當補充一定量的維他命C等，以減少結石的形成。

西柚

  它富含維他命P、維他命C和可溶性纖維素，還含有天然葉酸、檸檬酸、鈉、鉀和鈣，對組織細胞有營養，增強體力，減輕焦慮。

  西柚中柚苷配基成分可防止腎囊腫的形成，減少患腎結石的風險，每天飲用1000ml的西柚水或西柚汁可促進尿道內結石的排出，所以尿石症的人可以適量吃西柚。

甘蔗

  蔗糖富含水分，還有維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等對人體代謝有益的物質。蔗糖不僅爲食品增加甜味，而且提供了人體需要的營養和熱量。

  在中醫學看來，甘蔗味甘性寒，甘中帶血，寒能清熱生津，故可用於低血糖、心衰、津液不足等病症，所以尿結石患者可以適量吃甘蔗。

桂圓

  它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維他命B、磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽鹼等成分。

  桂圓性溫，味甘，益心脾，補氣，有營養，補益，可用於心脾虛損、氣血不足引起的失眠症、失眠症、驚悸、眩暈等症狀，飲食適度，對身體有好處。出現尿石症的人可以適量吃桂圓。