回奶的水果有哪些 什麼水果催奶效果最好

回奶水果指的是有着促進回奶功效的水果，例如梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴等水果。其中西瓜含有大量的維生素和其它營養物質，有助於產婦回奶。柿子的藥用價值比較高，經常吃柿子的話，有着清熱解毒、生津止渴、潤肺養顏的功效，同時柿子的回奶效果也比較強。

  回奶水果指的是有着促進回奶功效的水果，例如梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴等水果。

  最回奶的水果是梅子，梅子可以增強人體的代謝能力。回奶的水果比較多，例如提子，柚子，橘子，梨，西瓜，香蕉，山楂，梅子，石榴，沙果，芭樂等水果。

西瓜

  西瓜含有大量的維生素和其它營養物質，有助於產婦回奶。而且經常吃西瓜，還有解暑生津、消除疲勞，經常吃西瓜有利於身體的健康。

柿子

  柿子的藥用價值比較高，經常吃柿子的話，有着清熱解毒、生津止渴、潤肺養顏的功效，同時柿子的回奶效果也比較強。

木瓜

  木瓜除了能夠豐胸以外，通乳的作用也是非常明顯的。很多產婦都會選擇吃木瓜，因爲它能夠直接刺激乳汁分泌，還能夠促進腸胃的消化和吸收。

山楂

  山楂具有開胃的效果，同時還有回奶的作用。所以想要回奶的人羣，可以適量的食用一些山楂，不管是幹山楂還是新鮮的山楂都具有回奶的作用。

石榴

  石榴屬於是一種熱帶性氣候的水果，外表呈紅色，果粒多汁，食用石榴具有回奶的效果，而且石榴，還有着美白護膚的作用。