紫蘇葉有哪些功效

一、紫蘇葉的作用
紫蘇葉屬於脣形科植物紫蘇的葉片，是一種藥食兼用的佳品。從藥性上講味辛、溫。同時紫蘇葉有一種草藥的清香。主要用於解表風寒氣質、行氣。平時藥用主要用於治療：胃氣不通、胸悶、風寒感冒（解熱發汗）、懷孕期間嘔吐、魚蟹毒、殺菌（抑制金黃色葡萄球菌）、祛痰止咳平喘、提高免疫、縮短凝血時間、促進消化、外敷治疥癬等等。

二、紫蘇葉的最佳採摘時間
紫蘇屬於一年生的草本植物，別稱：蘇葉、赤蘇、紫蘇、皺蘇、尖蘇、香蘇葉、雞冠紫蘇、子蘇等等。在我國的分佈比較廣，大約7月份到9月份，是最爲生長茂盛的季節，也是採摘紫蘇葉最好的時節，採摘的葉片和細梗一定放置在陰涼通風處晾曬乾即可。

三、日常小知識
1、用紫蘇葉或者梗泡腳或者泡澡有利於發汗，治療風寒感冒。

2、紫蘇葉加薑片，超熱用毛巾或者紗布包好，熨背可以去風寒。也可以水煮，喝水。

3、紫蘇葉加紅糖泡水對感冒初期療效不錯的。

四、特別提醒
由於紫蘇葉營養豐富，是不錯😊菜餚，但是草酸含量比較多，在體內發生反應容易形成草酸鈣等等。