艾葉泡腳可以減肥嗎

艾葉泡腳不能減肥。艾葉泡腳的效用是緩解身體疲勞，輔助改善個人睡眠質量，並沒有減肥的效果。減肥並不是短期通過外物輔助就能把體重減下來的，人之所以發胖，是因爲個人的生活習慣出了問題。正確的減肥方式是：平時多運動，少吃高熱量食物，這樣纔能有效的達到減肥效果。

艾草簡介

艾葉草，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物，艾草的根部粗長，基部稍木質化，而它的分枝較短，另外艾草的葉子比較獨特，葉片有裂齒呈卵形或者披針形狀，花柱細長，每當開花時花柱都要伸出花冠之外，花冠呈高腳杯形狀。

驅趕蚊蟲

艾草葉中含有揮發性的香油，把艾草曬乾點燃，利用香氣可以有效的驅趕蚊蟲。

在古代時，人們常常將艾草製作成香囊佩戴在身上，以防止被蚊蟲叮咬。