採摘木姜子一般是在8-9月份,當果實成熟的時候就可以進行採收了。木姜子的果實爲藍黑色,形狀爲球形,直徑大約是在7-10mm,把果皮去掉之後可以看到暗棕褐色的果核,將其破開後會有1粒種子。它分佈的範圍很廣,在我國南部地區以及陝西、山東、湖北、廣東以及浙江等地區都有分佈。