榴蓮的功效與作用禁忌，可滋補身體預防中風還能治療便祕

榴蓮這種水果和臭豆腐很像，聞起來很臭但是吃起來卻很香，十分受人喜愛。榴蓮的功效與作用禁忌也有很多，雖然說可以治療痛經，還能預防中風，還要有着開胃的作用，但是卻不能過多食用，也不能與酒類一起食用，否則會影響健康。

1、治療痛經

因爲榴蓮屬於一種熱性水果，食用之後可以起到活血散寒的功效，所以對於女性朋友們痛經的現象有着很好的緩解作用，可以除去腹部的寒氣，促進提問上升。

2、預防中風

對於上了年紀的人們來說，榴蓮還可以預防中風，其中的鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有利於降低高血壓，起到保護心血管的功效。

3、治療便祕

在榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以有效的促進腸胃的蠕動，對於患有便祕的人們來說可以起到治療效果，但是需要注意的是，在吃榴蓮治療便祕的同時，也要多喝開水，否則會導致便祕更加嚴重。

1、滋補身體

根據現代醫學研究發現，榴蓮的功效與作用禁忌對於人體是有着諸多的好處的。榴蓮中含有的營養價值極高，在泰國經常被用來當做是產後婦女的恢復以及病人們用來條理身體的最好的水果，可以起到強身健體的作用。

2、開胃作用

很多不喜歡吃榴蓮的人們都是因爲受不了榴蓮的那種臭味，但是殊不知這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大作用，就是開胃的作用，可以幫助人們打開食慾。

1、不宜過多

雖然說吃榴蓮對人體的好處有很多，味道也十分受歡迎，但是如果一次吃得太多的話，則會導致身體熾熱，體內的火氣加重，很容易引發上火的現象。

2、熱性體質

對於身體屬於熱性體質的人羣來說，也儘量不要食用榴蓮，因爲熱性體質本身就容易上火，再吃榴蓮的話，只會導致火上加火，對於身體是非常不利的。

3、避免酒類

朋友們在吃榴蓮的時候，也要避免喝酒，因爲酒類中含有的特殊物質與榴蓮是相剋的，一起食用對於身體會造成損傷，甚至還會引發酒精中毒，危及生命。

結語：通過上文的介紹，相信大家都瞭解了榴蓮的功效以及作用禁忌，對人體有着諸多的好處，希望大家能夠吃出健康的好身體!