百香果的功效與作用，滋陰補腎降脂降壓還能治療失眠

如果說起百香果你不知道是什麼的話，那麼說雞蛋果你肯定就明白了。百香果因爲含有香蕉、芒果、番石榴等多種水果的芳香和營養價值，所以深受人們的喜愛。並且百香果的功效與作用也有很多，能夠降脂降壓，還能美容養顏。

1、消炎止痛

百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發炎疼痛的症狀，具有消炎止痛的功效，尤其是對於結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作的功效。

2、降脂降壓

百香果不僅作爲一種水果，並且它的根莖都是可以入藥的，在中藥界也是起着十分重要的作用，對於高血脂、高血壓有着抑制的功效。

3、滋陰補腎

百香果中富含了上百種水果所蘊含的維生素以及各種營養成分，還有着”果汁之王“的美稱，具有滋陰補腎的強大功效。

4、排毒養顏

經常食用百香果的話，還能達到排毒養顏的效果，因爲百香果中存在着一些的淨化機體，可以有效地清除身體中積累的毒素，從而達到改善皮膚、美化肌膚的功效，所以百香果的功效與作用還真是不容小噓的!

5、增強免疫

百香果中還有着豐富的氨基酸成分，正好是人的身體活動所需要的成分，還能夠補充各種微量元素，所以說想要增強免疫的話，經常吃一些百香果也是很不錯的。

1、養肺生津

百香果的味道酸酸甜甜，有着生津止渴的良好作用，並由於其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽乾和聲嘶。

2、潤腸通便

夏日炎炎的時候很容易上火，上火就容易導致便祕，這個時候不妨食用一些百香果來緩解，因爲百香果中的超纖維還有着促進消化的功能，能夠潤腸通便，緩解便祕。

3、治療失眠

所謂的百香果就是擁有上百種水果的芳香，所含的豐富的香酚成分具有安神作用，所以適量的食用百香果可以防失眠。

4、天然鎮定劑

百香果中含有的某種特殊成分可以對於狂躁的病人起到一點的鎮定作用，所以會有說法稱百香果是天然的鎮定劑，具有鎮定神經的作用。

結語：通過上文的介紹，相信大家都瞭解了百香果它的功效與作用，希望朋友們在生活中都能夠合理的食用百香果!