南瓜是窩瓜嗎，窩瓜和南瓜有什麼區別

根據國家標準規定，南瓜和窩瓜其實是同一種植物，它們是同一個物種在不同的地域環境和氣候條件下生產出的不同產物。但是在我國有些地方，窩瓜是另一種品種的南瓜的稱呼。若有差別，則主要表現在南瓜的形狀比窩瓜更矮小一些，水分更少一些。另外，窩瓜一般比較脆，老化後則不能吃了，南瓜老化後還可以食用，而且味道會更好。

1.窩瓜和南瓜的區別

根據國家規定，南瓜和窩瓜其實是同一種植物，它們是同一個物種在不同的地域環境、不同的氣候條件下生產出的不同的產物。但是在我國有些地方，窩瓜是另一種品種的南瓜的稱呼。

兩者若有區別，那麼主要表現在以下幾點。窩瓜一般比較脆，老化後則不能吃了，南瓜老化後還可以食用，而且味道會更好。外觀上南瓜比窩瓜更矮小一些，且窩瓜的水分比南瓜的水分更多。

2.南瓜吃多的壞處

皮膚變黃：如果每天都吃黃瓜，容易導致南瓜中含有的β-胡蘿蔔素沉積在人體的皮膚角質層中，久而久之就會導致皮膚出現變黃的問題。

導致脹氣：因爲南瓜含有很豐富的澱粉、糖類、纖維素等成分，比較容易引起脹氣。如果持續食用，則脹氣問題會加重。

引起過敏：南瓜也有一定的可能成爲過敏源，適量食用時可能不會表現出來。但如果食用過量，則可能會導致人體出現皮膚紅腫、腹瀉等症狀。

助長溼熱：南瓜性溫，若是經常食用，則可能會助長溼熱，對於胃熱人羣有不好的影響，一定要少吃。