臥室放什麼花最好健康（有助睡眠、除甲醛的植物推薦）

臥室中適合養護的花一般是株型比較小巧、有一定淨化作用的，花香不能太濃郁，像君子蘭、吊蘭、蘆薈、長壽花、薄荷等，有很好的淨化空氣、幫助睡眠的作用，對健康比較有益，最適合在家中養護。

一、君子蘭

在睡覺休息的時候不要擺放株型太大的盆栽，中型或者小型的君子蘭就是比較好的選擇。它的葉子肥厚，表面光滑，在有光線的臥室比較適合，可以淨化室內氣體，起到很好的除甲醛的作用。

二、吊蘭

吊蘭素有“天然的空氣淨化器的美稱”，剛裝修的室內一定要放一盆，能起到很好的吸收甲醛的作用，而且它株型優美，會開小花，還可以用來裝點家居環境。

三、蘆薈

它的功效就比較多，在家中養一盆不僅可以起到很好的裝飾作用，它沒有香氣，但是能促進睡眠，起到一定的安身作用，能淨化空氣，是很適合在臥室中擺放的。如果有美容需要，還可以用蘆薈來輔助，可以說是一舉多得了。

四、長壽花

這種花的葉子也是比較肉質，能增加空氣溼度，除甲醛的效果也很好，白天如果有良好的光線，能促進空氣循環。它的花會散發出淡淡的清香，又不是很濃郁，可以幫助睡眠。

五、薄荷

這種適合做小型盆栽，但是作用很大。薄荷本身就有淡淡的清香，可以驅蚊和吸收室內有害氣體，在家裏放一盆最有利於放鬆心情。