青檸檬的功效與作用

青檸檬具有化痰止咳、生津解暑、和中安胎、健脾消食、殺菌消炎、消脂減肥的功效，此外青檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可以預防、治療高血壓和心肌梗塞。

  青檸檬具有化痰止咳、生津解暑、和中安胎、健脾消食、殺菌消炎、消脂減肥的功效，它可以縮短凝血時間和出血時間，還具有止血的作用。

青檸檬特點

  青檸檬最大的特點，就是它碧綠表皮，非常的光滑，而青檸檬口味比較尖銳、濃烈，而香味卻較清淡，由於這些它非常受消費者的喜歡。

青檸檬的功效與作用

1、預防心血管疾病：青檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可以預防、治療高血壓和心肌梗塞。

2、抗菌消炎：青檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

3、美容養顏：青檸檬中含有有豐富的有機酸、檸檬酸，它們具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

青檸檬禁忌

1、不能和海鮮一起吃：青檸檬中的果酸含量比較多，如果和海味一起食用的話， 青檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，不僅降低食物的營養價值,，同時還會導致胃腸的不適。

2、適量的食用：它的酸性比較強，平時不能空腹食用青檸檬，也不能大量的食用青檸檬，它會使胃酸增加，如果空腹、大量食用，會給腸胃造成負擔。