石榴籽是熱性還是涼性

石榴籽有很高的藥用價值，它不是熱性也不是涼性，而是一種溫性食物，具有溫中健胃之效，可以增加心腦血管的彈性，有延緩衰老、防止心腦血管疾病等功效，但要注意石榴籽在中醫上講有很強的收澀作用，食用後容易聚集成團，從而導致大便祕結，因此要適量食用。

  石榴是石榴科植物石榴樹上的果實，原來生長在西域，後來傳入我國，石榴成熟之後果皮是鮮紅的，而且通常會裂開，露出如寶石般的子粒，酸甜多汁，回味無窮，石榴籽味酸、甘、澀、溫，入腎、大腸經。

石榴籽屬於熱性還是涼性

  石榴籽有很高的藥用價值，它不是熱性也不是涼性，而是一種溫性食物，具有溫中健胃之效，臨牀常用於緩解食慾不振、胃寒疼痛、胃脹滿、消化不良、泄瀉等不適。

吃了有什麼好處

  石榴籽雖然味道不好，但是含有多種對身體好的營養物質，包括大量的維生素c，多酚類物質等抗氧化劑，具有很強的清除人體自由基的作用，可以增加心腦血管的彈性，有延緩衰老、防止心腦血管疾病等功效。

  石榴籽還有健腦的作用，它裏面含有的某種物質對大腦有很好的功效，不僅對大腦的血管有保護作用，還可以通過血腦屏障保護大腦的細胞，可以抵禦衰老。

吃了有什麼壞處

  但要注意石榴籽在中醫上講有很強的收澀作用，食用後容易聚集成團，從而導致大便祕結，石榴籽質地較硬，部分咀嚼後形成不規則體，所形成的糞團容易對腸壁造成損傷，形成炎症、糜爛甚至潰瘍，最終嚴重者可能出現腸梗阻。

吃石榴籽禁忌

  石榴籽比較堅硬，對於患有胃病的患者一般不建議食用，可能會導致劃傷胃壁，小月齡的寶寶也不建議吃石榴籽，鋒利的邊緣可能會導致寶寶的消化道損傷，石榴中的糖含量較低，但是有澀感，食用後最好能立即漱口牙口。