紅柚是熱性還是涼性

紅柚是涼性水果，含有很豐富的維生素和其它營養物質，能夠充分補充人體需要的各種微量元素，提高人體的免疫力，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，但是不可過多的服食，會給腸胃等部位造成刺激，使其出現腹瀉的症狀。

  柚子汁水飽滿，酸甜適中，它有很多品種，最常見的有普通的黃柚和紅柚，紅柚味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症。

紅柚屬於熱性還是涼性

  紅柚味道酸甜，不是熱性水果，而是涼性水果，能夠祛暑驅熱，有些乾咳、少痰的人特別合適吃紅柚，紅柚含有很豐富的維生素和其它營養物質，能夠充分補充人體需要的各種微量元素，提高人體的免疫力。

吃了有什麼好處

1、美容養顏

  紅柚子的內瓢中擁有多種多樣的維生素C、膳食纖維素等各種各樣微量元素，它可以馬上的給皮膚補充水分，還能有效的調節人體內的毒素，有美容養顏的功效，而且也可以瘦身減肥。

2、增加抵抗力

  紅柚有增加抵抗力的功效，能夠馬上的給人體補充微量元素，當中的葉酸、鈣、鐵等物質可避免各式各樣症狀，特別是貧血等症狀，女士適量的吃一些紅柚，還能提升胎兒的體質，但不宜許多服食紅柚子。

3、降低血糖

  紅柚比一般類型柚子營養元素要高很多，含有的橙皮苷、甘精胰島素、鎂、磷等維生素成份，不僅可以增加抵抗力，還能夠降低血糖，對糖尿病患者的幫助也很大的作用，十分適合糖尿病患者服食。

4、減少靜脈靜脈血栓

  一般紅柚中的微量元素中活性物質蘊含的比較多，而這類活性物質能夠有效的幫助腸胃調節情緒病原菌、廢料等有害物質，可以清理血管垃圾廢棄物，對高血壓、動脈硬化等病症也有着緩解的功效。

吃了有什麼壞處

  雖然是紅柚的功效十分多，但是不宜過多服食，紅柚屬於涼性水果，倘若許多服食會給腸胃等部位造成刺激，使其導致腹瀉、甚至可能會得了糖尿病等安全風險。

吃紅柚禁忌

  並不是所有人都適合吃紅柚，它不適合患有體質虛寒、高血壓、女性服藥期限內服食，否則會給身體健康造成影響，很容易會使病狀加重，女性服藥期限內服食很可能會導致不孕不育等不良的症狀。