鐵觀音是熱性還是涼性 鐵觀音溫性還是寒性

鐵觀音屬於涼性。鐵觀音有着較高的保健養生的作用，鐵觀音有着較強的抗氧化活性，能夠消除人體細胞中的活性氧分子，從而起到延緩衰老的作用。但是鐵觀音最好不要空腹喝鐵觀音，日常飲用過量的話會刺激腸胃，誘發胃潰瘍等病症，影響身體的健康。

  鐵觀音的藥性比較平和，有一股十分濃郁的清香氣息，鐵觀音有着較高的保健養生的作用，鐵觀音有着較強的抗氧化活性，能夠消除人體細胞中的活性氧分子，從而起到延緩衰老的作用。

鐵觀音屬於熱性還是涼性

  鐵觀音屬於涼性。是中國的十大名茶之一，鐵觀音是半發酵的茶，適合體熱煩躁的人飲用，腸胃不好的人要少些飲用，並且在冬季和春季的時候，不適宜飲用。

喝鐵觀音的好處和壞處

喝鐵觀音的好處

1、美容和減肥

  鐵觀音富含兒茶素，可以消除活性氧分子，起到延緩衰老的作用。還有鐵觀音中有活性成分，可以加快脂肪的分解，常喝可以減肥瘦身。

2、健胃消食

  現代生活大部分人的飲食習慣都是不均衡，尤其是年輕人，每天大魚大肉，常吃燒烤等，這些不良習慣都會引起脾胃功能紊亂，甚至消化不良，所以常喝鐵觀音可以促進消化。

3、抑制細胞癌變

  鐵觀音富含硒元素，具有抗癌的作用，同時也是抗氧化物質，可以抑制細胞癌變。

喝鐵觀音的壞處

  喝鐵觀音容易出現頭暈、噁心等身體不適的症狀，最好不要空腹喝鐵觀音，日常飲用過量的話會刺激腸胃，誘發胃潰瘍等病症，影響身體的健康。

吃鐵觀音禁忌

  鐵觀音茶不可以在清晨的時候，空腹飲用，否則會刺激胃部，同時沖淡胃裏的胃酸，不利於腸胃的消化，嚴重的話，會出現頭痛、心悸等症狀。