小米蕉怎麼催熟最快 小米蕉催熟用什麼辦法最好

小米蕉催熟方法有利用水果催熟、密封催熟和放塑料袋密封。其中水果本身就會分泌一些催熟的物質，把小米蕉跟它們放在一起，放置兩三天之後，基本上小米蕉也就會變黃成熟了。小米蕉本身就會分泌催熟的物質，所以如果要小米蕉快速成熟，可以把小米蕉密封在一個地方，這樣成熟的速度會快一些。

   小米蕉表皮的顏色變黃，就是已經成熟了。將小米蕉用清水清洗乾淨之後，再把小米蕉表皮上的水分擦乾淨，密封起來放入冰箱冷藏保存即可，這樣就可以延長小米蕉的保存時間。

小米蕉如何催熟

1、利用水果催熟

  如果家裏的小米蕉沒有熟，可以使用水果催熟，因爲一些水果本身就會分泌一些催熟的物質，所以跟這些水果放在一起可以起到催熟的作用。

  一般這些水果是蘋果還有橘子之類，所以把小米蕉跟它們放在一起，放置兩三天之後，基本上小米蕉也就會變黃成熟了。

2、密封催熟

  小米蕉本身就會分泌催熟的物質，所以如果要小米蕉快速成熟，可以把小米蕉密封在一個地方，讓其在自身分泌的化學物質中催熟，這樣成熟的速度會快一些。

3、放塑料袋密封

  可以把沒有熟的小米蕉放在塑料袋中催熟，因爲其中含有乙烯，有利於催熟。

如何正確吃小米蕉

1、生吃

  小米蕉最簡單的吃法就是生吃，小米蕉不但吃起來的味道較好，而且它的營養價值也比較高，適量的吃小米蕉可以緩解便祕。

  小米蕉含有豐富的鋅元素和鋅元素，但是過量的食用小米蕉，有可能會導致胃酸的分泌減少，可能會引發胃腸得功能的紊亂。

2、和雞蛋一起吃

  小米蕉可以和雞蛋一起食用，因爲雞蛋中含有較多的蛋白質，而小米蕉屬於微寒的水果，它們兩個適量的食用不會造成危害。