三七花的功效與作用及禁忌

一、三七花的主要功效

田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人蔘多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用於高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。

衞生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。田七花的功效最新更新：田七花對於以下情況都有很好的作用 ：
由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等；
由氣血虛引起的：眩暈、噁心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；
由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

二、三七花的禁忌包括五個方法：

一：身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；

二：女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了；

三：感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用；

四：孕婦，儘量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產後補血三七就是極品了。

五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。

三、三七花的適用人羣

由於三七花的功效獨特而神奇，主要適用人羣如下：

1、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠藥是不可取的。　　
2、經常做着不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。
3、平常天天使用純淨水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。
4、中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。
5、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。

四、三七花疑問解答

1、三七花，三七粉和三七片有什麼分別？

三七花和三七粉，三七片功效相近，但側重點不同。三七花側重於三高，鎮靜，安神；三七粉和純三七片功效一樣，側重活血化瘀，軟化血管，用於心腦血管疾病的預防治療。

2、如何鑑別三七花？

看花朵大小區別三七花的年份，三年花總體明顯比兩年花花朵大，從花形區別人蔘花，人蔘花比較散，三七花團，味道也不一樣人蔘花更苦；三七花苦後回甘。

3、三七花性涼，能不能每天用三七花泡茶喝？用量每杯放多少朵花？

可以每天喝,但要注意,要買3年生的三七花,幹吃可以治口腔潰瘍,泡茶時放3到5朵就可以了,而且可以重複沖泡。

4、三七花適合什麼季節喝，哪些人可以喝？

一年四季均可，老少皆宜。

5、三七花能有效緩解高血壓的症狀嗎？

三七花對高血壓的症狀具有一定的緩解作用，很多用三七或者三七花提煉製成的藥品都用於高血壓治療，在很多地方也有用三七花泡水喝來治療高血壓的，有些效果還是不錯。也有很多因此而脱離降壓藥的。

6、未婚女人是否適合喝三七花？

喝三七花對女性有保健美容作用，還是預防三高的極品，喝三七花和結婚與否無關係，只是女性月經期間不要喝。

7、金銀花 三七花 熟普洱能不能一起喝？

花草茶最好不要和三七花一起泡。 花草茶最好單獨飲用。每一種花草茶都有不同的保健效果，獨特的芬芳。如果沒有經過專業人士説明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。同時三七花只適合單味使用，效果最佳。

8、外傷是否適合用三七花？

不適合，三七花雖然也有活血化瘀的作用但外傷最好用三七或者三七粉，活血化瘀效果好，見效快；

9、三七花的飲用時間，適合長期飲用嗎？

可以，三七花沖茶可以清肝降血壓,降血脂,去肝火,胃寒除外；

10、喝三七花水能治療便祕嗎？

三七花沒有這個方面的功效 ，你可以嘗試大黃泡水喝,那個效果顯著；三七花對口腔潰瘍有一定效果，最好直接嚼着吃。

五、三七花的兩大使用方法

三七花主要就是以下兩種使用方法，但採用任何一種方法服（食）用三七花都能達到三七花的各種藥用功效
1.茶飲方式服（食）用：少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。
2.菜餚方式服（食）用：取適量（多一點少一點無影響）三七花，放入温水泡10分鐘左右，把豬瘦肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，炒到肉熟即可食用。注：炒肉時像平時一樣，放入適當油、鹽旺火爆炒，也可根據個人口味放適當味精當調料，建議不再放其它調料和佐料。 三七花的性味特點：性甘涼，帶苦味。三七原本有的甘苦味也許不是每個人都能接受的，所以可以在三七裏面加入少量冰糖在杯裏，增強口感，效果不減。

六、三七花的副作用

三七花的副作用：長期喝三七花沒有副作用。三七花屬於中藥材藥食同源的，即可以當食品使用的，但三七花沒有副作用，不表示所有的人都適合飲用，中醫講究對症對人。就像三七粉一樣的都沒有副作用，但有些人羣或者特殊時間不宜使用三七花。

三七花屬於花茶，沒有副作用，只是有使用禁忌，這點和西藥是有明顯區別的，三七花使用禁忌如下：

1、生理期來臨時應少喝三七花
每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調，用三七花就可以活血化瘀調理月經了
2、懷孕期應少喝三七花
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙
3、孕婦臨產期應少喝三七花
孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
4、產婦應少喝三七花
生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足

5、身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性,對虛寒之症有加重的作用