新鮮茉莉可以泡水喝嗎

新鮮茉莉泡水有去火的功效，非常適合夏季飲用，有一定的防暑作用，同時鮮茉莉花在洗淨後，是可以直接泡水喝的，但建議一定要用沸水泡，口感纔會更好。

  新鮮茉莉泡水有去火的功效，非常適合夏季飲用，有一定的防暑作用，同時鮮茉莉花在洗淨後，是可以直接泡水喝的，但建議一定要用沸水泡，口感纔會更好。

新鮮茉莉泡水喝的功效

  新鮮茉莉泡水喝，是具有行氣止痛的作用，用來治療胸腹脹痛，還有止瀉的功效，用來治療下痢裏急後重等疾病，並且有消腫止痛、明目的作用，用來治療目赤腫痛、結膜炎等都是非常好的。

新鮮茉莉泡水喝的危害 

  新鮮茉莉泡水空腹喝的話會傷身體，對於不常喝茶的人來說，會抑制胃液的分泌，阻礙消化，嚴重的可能會引起心悸，頭痛的現象，同時茉莉茶也含有咖啡因，睡前飲用的過多，會引起神經興奮，影響睡眠。

新鮮茉莉泡水方法

1、新鮮茉莉泡茶用玻璃杯泡，選用透明的玻璃杯，放入新鮮茉莉，然後倒入90℃左右的熱水，靜置泡3-5分鐘，就可以飲用了，一般可以沖泡2-3次。 

2、用茶壺泡，取少量的新鮮茉莉放在壺中，接着用90℃左右的開水溫潤之後，再用100℃的開水燜泡，泡一分鐘左右就可以喝了。