靈芝可以泡水喝嗎

靈芝可以泡水喝，而且可以直接泡水喝，靈芝泡水有很好的營養價值，能夠增強人體的免疫功能以及抵抗力，有效促進身體的代謝功能，對於降血壓，降血脂，降膽固醇都有很好的療效，但是不可過多飲用，不然會產生很多的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。

  靈芝是一種比較貴的中藥材，我們都曾經聽說過這種東西，靈芝給我的印象就是可以延年益壽，而且可以治療很多的疾病，養生的效果是非常多的，現實生活中很多朋友，買來靈芝泡水喝，對身體有一定的補益作用。

  靈芝可以泡水喝，而且可以直接泡水喝，靈芝泡水有很好的營養價值，能夠增強人體的免疫功能以及抵抗力，有效促進身體的代謝功能，對於降血壓，降血脂，降膽固醇都有很好的療效。

靈芝泡水喝的功效

  1、治療肝病

  經現代科學研究發現，靈芝的有效成分可以對加快肝臟有毒物質和藥物的代謝速度，可以治療肝硬化、中肝炎或者肝功能障礙等肝臟疾病。

  2、防治腫瘤

  諸多文獻研究報道中提到，靈芝可以調節機體的免疫能力，從而具有一定的防癌能力，另外靈芝泡水喝，可以提高機體的白細胞造血的能力，可以達到抗癌的作用。

  3、治療神經衰弱

  靈芝有安神的功效，可以調節中樞神經系統，所以服用靈芝水之後具有很好的鎮靜安神的作用，適合晚上睡不着或者神經衰弱的患者服用。

靈芝泡水喝的危害

  人們都認爲靈芝是一種很好的中藥材，所以多吃對身體有好處，但是這是片面的理解，如果大量的服用靈芝，會產生很多的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。

靈芝泡水方法

  取出適量的靈芝，放在清水裏幾分鐘，然後用水稍微清洗，切薄片放入杯子中，倒入沸騰的水沖泡，悶泡數分鐘，代茶飲用，如果覺得味淡，可以加入一些蜂蜜或者紅棗來調味，但是不能加太多，避免蓋過靈芝味道。