木瓜有何功效?其美譽究竟從何而起?

木瓜，常見於我國溫暖的南方地區，因爲果實生長在樹上，外形又和瓜無異，固又有“木瓜”之稱。網上盛傳木瓜可以豐胸，但其實並不，可是木瓜雖不能豐胸，其他的功效並不少，今天一起來看看木瓜的功效吧。

前文我們所講到的木瓜蛋白酶，居然是我們體內積聚難消的脂肪的“剋星”，此外，木瓜果肉內含的果膠還可以減少我們體內廢物的產生，想要瘦身的MM也考慮用木瓜來減肥哦。

木瓜的乳汁含有番木瓜素，是製作化妝品的優質原料，能夠美顏護膚，且具有美白功效。

木瓜含有的木瓜鹼具有抗癌作用，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性，還可以抗淋巴性白血病及EA腫瘤細胞的適度活性。

木瓜的蛋白酶可以幫助蛋白消化，用於治療慢性消化不良及胃炎等。又由於其蛋白酶水溶液可溶解小血塊，也能溶解粘稠的膿，因此可將其用於治療有壞死組織的創傷、慢性中耳炎，還能用作溶解白喉僞膜和燒傷時的酶性清創。

木瓜中的木瓜鹼有降壓的作用，確實適合有高血壓的患者，方法依舊是傳統的煎服哦。

木瓜的功效真不少呢，不過大家都會經常直接吃，木瓜怎麼吃最好呢，下面介紹給你幾種方法。

木瓜，搭配膠原蛋白含量豐富的銀耳，再合適不過呢，水果的香甜和糯糯的口感，既好吃，又可以美白肌膚。將銀耳洗淨後燉煮至粘稠，加入切好的木瓜，一起燉煮，木瓜散發香氣後盛出，最妙的是放在冰箱裏冷藏後食用，風味更佳。

生木瓜中所含豐富的蛋白分解酵素，可以促進胰臟和腸道的分泌，還能補充胃液的不足，可以促進新陳代謝，起到減脂瘦身的功效，所以多吃生木瓜對人體健康有很大的幫助。我們把生木瓜去皮、籽，然後切成細條，再加入適量辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻這樣就可以做出美味可口的木瓜菜了。

看來木瓜還真是水果中的寶物呢，一定要好好珍惜，如果想要美容養顏，多吃些水果肯定是有幫助的，不愛吃水果的朋友們也趕快吃起來吧!同時也要注意孕婦不可吃木瓜哦。