木瓜能直接吃嗎

木瓜是能夠直接吃的，要注意如果吃的是青木瓜，果肉的口感可能會有點苦澀，果肉也比較脆，雖然口感不太好，但沒有毒可以直接吃，木瓜最好和銀耳一起燉煮，將銀耳泡發後和木瓜塊放在一起，小火慢燉一個小時左右，這樣燉出的銀耳木瓜羹不僅味道甜美，而且能夠滋陰養顏，或者直接將木瓜榨汁食用也是非常好的。

  日常生活中有很多女性喜歡吃木瓜，因爲木瓜既能美容養顏，又能豐胸減肥，所以很受歡迎，如果幹吃吃膩了，也可以把木瓜涼拌着吃，就算是沒有完全熟透的木瓜也能製成涼拌菜，把木瓜切成片狀後用開水焯燙一下，再加入適量生抽香醋和麻油，然後直接食用就可以了

木瓜直接吃

  木瓜是能夠直接吃的，要注意如果吃的是青木瓜，果肉的口感可能會有點苦澀，果肉也比較脆，雖然口感不太好，但沒有毒可以直接吃。

  木瓜最好和銀耳一起燉煮，將銀耳泡發後和木瓜塊放在一起，小火慢燉一個小時左右，喜歡甜味的話還可以放入一些適量的冰糖或者蜂蜜，這樣燉出的銀耳木瓜羹不僅味道甜美，而且能夠滋陰養顏，或者直接將木瓜榨汁食用也是非常好的。

木瓜的功效與作用

  木瓜因爲含有一種特殊的酵素，所以食用木瓜能夠幫助身體消化蛋白質，有助於人體消化和吸收食物，而且這種酵素還能幫助分解脂肪，讓肉感的身體慢慢變得更有骨感，經常食用木瓜還能達到護肝降酶、抑菌抗炎、降低血脂等功效。

木瓜禁忌

  木瓜中的番木瓜鹼對人體有輕微的傷害作用，所以不能多吃，否則會損筋骨，導致膝蓋沒有力氣，還有體質虛弱及脾胃虛寒的人，不要吃冰凍後的木瓜，又因爲吃木瓜會引起子宮收縮腹痛，所以孕婦不能吃，還有平時木瓜不宜與韭菜、蝦等同食，以免引起不適症狀。