藏紅花有什麼作用

藏紅花可以調節情緒，有時候人的負面情緒難以排解，時間久了就會對精神有不利影響，而藏紅花可以調節反面情緒，也可以對抗抑鬱症，而且可以提高記憶力，也能增強體質，因爲它有舒筋解淤、消炎抗病毒的效果，讓我們的身體細胞充滿活力，提高各器官的活躍性。

  藏紅花具有很高的藥用價值，可以入藥、可以美容、也可以泡茶喝，它是一種人們已經熟知的一種有名滋補品了，而且它很受女性朋友的喜愛。

藏紅花作用

  1、調節情緒：現在人們的生活節奏太過於快速，精神方面所承受的壓力比較大，很多負面情緒難以排解，時間久了就會對精神有不利影響，而藏紅花可以調節反面情緒，也可以對抗抑鬱症。

  2、提高記憶：對於由於疾病影響的記憶力下降，或是生活作息不規律導致的記憶力下降的現象，可以吃點藏紅花，有明顯的改善作用，每天泡水喝，有幫助緩解記憶阻礙有很好的療效。

  3、增強體質：藏紅花可以提高身體的抵抗力，因爲它有舒筋解淤、消炎抗病毒的效果，讓我們的身體細胞充滿活力，這樣就可以提高各器官的活躍性。

藏紅花的功效

  1、護肝護膽：藏紅花富含營養，其中花酸對於脂肪有很好的消除效果，適合減肥的人食用，還能排除肝膽的毒素，有美白肌膚的功效，而且它的保護肝膽效用也挺顯著的。

  2、保護心臟：心臟不太好的人可以適量的食用藏紅花，它有強化細胞活力，增加氧元素滋生的效用，這樣可以改善無氧的狀況帶來的壓力，起到保護心臟的效用。

  3、消炎殺菌：藏紅花具有消炎殺菌、活血的功效，對於女性經常會發生的子宮內膜炎、宮頸糜爛等炎症有很好的殺菌功效，可以保護女性的健康。

藏紅花食用方法

  藏紅花可以泡茶喝，取藏紅花花絲5根至10根，倒入4杯水沖泡，最後與花絲一起服用，有飲酒習慣的人，也可以用來泡酒，每一斤酒泡3克至5克藏紅花即可，密封起來7天左右就可以直接飲用了。