老白茶的功效與作用及禁忌 適合什麼季節喝

老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，很適合在冬季來喝。老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體溫，加快身體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到控制體重的目的。另外，老白茶還有一種特有的功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。

  老白茶的茶性是比較溫和的，其功效也很廣泛，有着保護牙齒、保護心血管統、清熱解毒、美容養顏、保護視力、消炎抑菌、調節糖代謝等多種作用。

老白茶特點

  老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，這種茶葉在色澤上是五花斑斕的，充分轉化後顏色爲黃色和褐色，在儲存形式上有着散茶和茶餅兩種形式。

  冬天是一個適合溫補、養生的季節。因此，應該喝溫性的老白茶，而不是喝偏寒涼的新白茶。所以，在冬季是很適合來喝老白茶的。

老白茶的功效與作用

  1、老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體溫，加快身體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到控制體重的目的。

  2、老白茶還有一種特有的功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。

  3、老白茶的味道醇厚溫潤，經常飲用的話，可以去滯、去油膩，幫助消化，同時還可以起到生津止渴、提神醒腦的功能。

老白茶禁忌

1、切忌不要喝太濃的老白茶

  如果是身體健康的人羣的話，一般每天喝2-3杯就是最好的，如果濃度太高的話，反而會對消化系統不是特別好。

2、不能喝隔夜的老白茶

  因爲放置時間過久的話，會有很多的細小生物和灰塵進入，會滋生出有害物質，對於人體是極爲不好的。