胡桃和核桃是一種東西嗎

胡桃和核桃是一種東西，都是胡桃科的植物，只不過叫法不一樣而已。核桃仁裏面含有豐富的營養液，碳水化合物，鐵，磷，鈣 等多種微量元素，還有核黃素，胡蘿蔔素等維生素，對人體健康有好處。生活中可經常食用 。它和榛子，腰果以及扁桃被稱之爲是世界著名的四大乾果。