薰衣草精油怎麼用？教你如何正確的使用薰衣草精油！

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薰衣草爲人們所熟知的不光只有它鮮豔秀麗的花朵和濃郁的花香還有就是它可以提煉出功效非常高的精油，薰衣草精油可以說是萬能的啊，可以清熱解毒,祛斑美白,祛皺嫩膚等，薰衣草精油還可促進受損組織再生恢復。但是想要薰衣草精油發揮最大的功效還需我們掌握它正確的使用方法纔可以啊，一起來看看如何正確使用薰衣草精油吧！

薰衣草精油使用方法1、吸入法：

把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

2、蒸薰法：

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

3、按摩法：

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數爲3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

4、冷、熱敷：

把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約爲200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

5、噴射法：

多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之後，噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上，可以防黴抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。

6、塗抹法：

把薰衣草精油和基礎油調配後，作爲護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因爲薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質