地瓜不能和什麼一起吃，柿子/螃蟹/西紅柿/南瓜/香蕉/雞蛋

地瓜是很多人都喜歡的一種食物，不僅是蒸着吃，煮着吃，亦或者炒地瓜、烤地瓜，都是很多人鍾愛的。地瓜就是紅薯，根據食物相剋來講，有很多食物是不能和地瓜同食的，柿子、螃蟹、西紅柿、南瓜、香蕉、雞蛋等等食物都不宜與地瓜同食。

1、柿子

地瓜是絕對不能和柿子一起食用的，地瓜是一種可以養生的食物，性平味甘，有助消化的效果。但是柿子卻是一種很寒涼的食物，一旦和地瓜一起食用，體內的胃酸分泌增多，會和柿子中的糅質果膠產生反應，造成胃部不適現象，嚴重的還會有胃潰瘍和腸胃出血現象，一定要隔5個小時以上再食用。

2、螃蟹

很多老人會叮囑我們一旦吃了吃螃蟹之後，就不要再吃地瓜了。吃了地瓜之後，短時間之內再吃蟹的話，十分容易在人體中形成結石。所以如果吃過烤地瓜之後，儘量在5個小時之後再來吃煮螃蟹等海鮮和河鮮。食用時間過密會引起腹瀉，也有可能得結石的。

3、西紅柿

地瓜和西紅柿分開來吃都對身體很好，但是兩者一起食用，就會引起一系列的化學反應。地瓜和西紅柿在3個小時內同食就會大大損傷人體的消化系統，危害非常大。不僅會出現嘔吐、腹瀉和腹痛現象，還會容易得結石。

4、南瓜

地瓜和南瓜都是不容易消化的食物，屬於滯氣的食物，最好不要同食。若二者在3個小時內先後食用，便會出現腸胃氣脹現象，還會有腹痛和吐酸水等情況。尤其是兩者沒有煮熟的情況，腹瀉現象會加劇，令人十分難受的。

5、香蕉

很多人不知道地瓜不能和什麼一起吃，其實香蕉也是不能和地瓜一起食用的食物之一，紅薯和香蕉同食會引起脹肚子現象。不僅是脹肚子，還會伴有強烈的胃反酸的情況。要是吃多了之後，還會讓食物長時間的滯留在胃臟裏面，導致胃堵現象，慢慢變成慢性中毒。

6、雞蛋

很多老人都會告誡我們，不要同時吃雞蛋和地瓜，因爲地瓜不容易消化，雞蛋也是一種很難消化的食物。一起食用之後，有礙消化，還會引起腹痛現象。除了雞蛋，就連雞肉也是不能和地瓜一起食用的，會影響我們的腸胃。

1、忌食用過量

我們在吃地瓜的時候一定要注意食用量不要太多，而且地瓜富含大量的糖分，但是缺少蛋白質和脂質。少量食用之後對身體有益，但是一旦食用過量，就會阻礙吸收。成人一天吃紅薯最好不要超過3兩，糖尿病患者更是要忌食，一旦吃多之後，就要吃一些助消化的藥物。

2、不熟透忌食

地瓜裏面有很多的氧化酶，它可以在人的胃腸道里面產生不少的二氧化碳氣體。還有紅薯中的澱粉顆粒也會阻礙人體吸收養分，一定要用高溫將這兩種物質破壞。若是沒有蒸熟就吃，是對人體十分不好的。

3、忌作爲主食

我們在吃地瓜的時候，一定要搭配一點鹹菜或是別的菜，鹹口味的食物可以有效的抑制住上升的胃酸。而且我們現在的生活條件不差，千萬不要將地瓜當作是主食，不僅不能夠減肥，還會傷害人的身體健康，更加會減少人體的蛋白質。

結語：通過上文的介紹，相信大家已經知道地瓜不能同食的6種食物是哪些了。食物生生相剋，會毀壞健康，所以千萬不要把地瓜和以上6種食物一起食用。