臍橙什麼季節吃

臍橙當中蘊含着豐富的營養成分，一般在冬季時吃最好，通常臍橙在冬季11～12月果實成熟，也有少數在10月成熟，在這個時間段裏吃臍橙，可以及時的補充皮膚中的水分，還能增強自身抵抗力，預防發燒、感冒等各種疾病。

臍橙的果皮比較厚，但果肉多汁味美，當中還蘊含着豐富的營養成分，通常臍橙什麼季節吃最好呢，一般在冬季吃臍橙是最好的，可以及時的給皮膚提供水分，還能增強自身抵抗力，有着很多不錯的功效。

臍橙一般在冬季11～12月果實成熟，早熟的臍橙大概在10月成熟，在這個時間段市場上纔有新鮮成熟的臍橙銷售，這個時間段的臍橙營養成分是最高的，所以10～12月也最適合吃臍橙，平時可適量購買臍橙吃。

冬季氣候比較乾燥，空氣中也有着大量的細菌，很容易使人發燒、感冒，這時每天吃1～3個臍橙，可及時補充人體一天的營養物質，而且當中的水分也很容易被皮膚吸收，預防各種疾病，在冬季吃臍橙是非常好的。

通常可選擇每天早中晚各吃一個臍橙最好，可以將其去皮榨汁飲用，這樣人體更容易吸收臍橙中的養分，其實還有少數品種在春季3～5月成熟，這個時間段吃臍橙也是非常不錯的。要注意臍橙好處多，但也不宜大量食用。