奇異果和獼猴桃是一樣的嗎

奇異果和獼猴桃是一樣的，都是獼猴桃科獼猴桃屬植物，外形圓潤、果肉柔軟且口感酸甜適宜，還含有大量的營養成分，屬於高營養的優質水果。適當的食用獼猴桃，對眼睛和身體都有好處，不過獼猴桃性寒，腸胃虛弱者和體虛者不宜過多食用。

奇異果是獼猴桃人工培育出的一個品種，也被稱作獼猴桃，兩者都是獼猴桃科植物。獼猴桃外形較圓潤，爲長卵形或橢圓形，果皮爲黃褐色或是深褐色，外皮長有細密的絨毛。果肉柔軟，顏色爲綠色或黃綠色，果心爲白色，內有密集的黑色果籽。

獼猴桃的果肉柔軟，口感酸甜適宜，含有大量的氨基酸、蛋白質以及多種維生素和微量元素等營養物質。適量的食用獼猴桃，可以緩解眼部疲勞，能夠保護眼部健康，還能夠爲人體補充能量和營養，增強人體免疫和人們新陳代謝的能力。

獼猴桃喜溫，抗旱能力差，植株適合在溫暖溼潤的氣候環境下生長，植株主要的繁殖方式爲播種繁殖、扦插繁殖、嫁接繁殖、壓條繁殖和人工培養等方式，原生長在中國南方地區，現今在世界各地都有栽培，是不可缺少的優質水果。

獼猴桃雖然含有大量的營養成分，不過它是寒性水果，腸胃不適和體質偏寒的人不易過多食用。從市場上買回的獼猴桃一般都未熟，果質較硬，口感酸澀，不建議食用。沒熟的水果可以和蘋果或香蕉等水果放在一起進行催熟，等水果成熟後再食用。