紅秋葵的功效與作用

紅秋葵含有豐富的維生素C、木質素、纖維素以及各種微量元素，鈣、鐵、鎂、磷等成分，所以經常使用秋葵，降脂、降糖，對身體肥胖的患者有明顯的調理身體作用，紅秋葵含有大量的微量元素硒，以及可溶性纖維和多糖類化合物，有着保護皮膚、腸胃和肝臟的功效。

  紅秋葵含有豐富的維生素C、木質素、纖維素以及各種微量元素，鈣、鐵、鎂、磷等成分，所以經常使用秋葵，降脂、降糖，對身體肥胖的患者有明顯的調理身體作用。

紅秋葵特點

  紅秋葵是多年生直立草本植物，高度爲1-3米，種子的形狀爲球形，直徑爲3毫米，花期是在夏季的8月份，葉子的長度爲6-14釐米，寬度爲6-15毫米。

紅秋葵的功效與作用

  1、紅秋葵含有大量的微量元素硒，以及可溶性纖維和多糖類化合物，有着保護皮膚、腸胃和肝臟的功效。

  2、紅秋葵的嫩果汁液中含有大量的果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等，有助於促進消化，保護皮膚和胃黏膜的功效。

  3、經常食用紅秋葵的話，可以有效的防癌和抗癌的能力，對於身體患有心腦血管疾病，經常食用的話，可以有效的提高人體的免疫力，降低膽固醇等作用。

紅秋葵禁忌

  1、患有結石的人不可以食用紅秋葵，因爲紅秋葵裏面含有很多的草酸，患者服用之後會加重結石的形成，對疾病的治療是有不好影響的。

  2、腸胃不適的人不可以食用紅秋葵，因爲紅秋葵在表面上，有許多細小的絨毛，如果吃進去的話，會損傷到胃腸道的內壁，可能會出現腹瀉的現象。