香茅是熱性還是涼性

香茅是一種溫性食物，也叫做檸檬草，自身帶有一種檸檬的清香氣味，可以切斷曬乾，用來泡茶喝，有促進消化、控制膽固醇、淨化以及排毒的作用，但是香茅容易引起過敏，常見的反應有皮膚疹、胸痛、呼吸困難、咽喉腫脹等症狀，因此過敏的人慎食。

  香茅，爲禾本科植物香茅的全草，我國華南、西南、福建、臺灣地區有栽培，它也叫做檸檬草、茅草茶、檸檬茅、香巴茅、香茅草、姜巴草等，味辛，性溫，歸肺、膀胱、胃經。

香茅屬於熱性還是涼性

  香茅是一種溫性食物，也叫做檸檬草，自身帶有一種檸檬的清香氣味，可以切斷曬乾，用來泡茶喝，不僅茶香味濃，還具有一定的保健作用，深受很多人的喜歡。

吃了有什麼好處

1、可以促進消化

  香茅有促進消化的作用，它的抗菌成份可以殺死胃腸裏的有害細菌，幫助緩解腹瀉、胃痙攣、便祕、消化不良、腹脹等問題，還可以治療腸胃炎。

2、可控制膽固醇

  香茅的抗動脈硬化和抗膽固醇特性可以幫助吸收腸道中多餘的膽固醇，此外，它可以降低我們的膽固醇含量，它的鉀含量還可以調節血壓。

3、淨化以及排毒

  飲用香茅茶可以幫助身體淨化及排毒，它的利尿特性可以沖洗身體不必要的尿酸、毒素及壞膽固醇，香茅的淨化特性可以淨化胰臟、肝臟、腎臟、膀胱，調節健康的血流到重要器官。

吃了有什麼壞處

  香茅容易引起過敏，常見的反應像是出現搔癢皮膚疹、胸痛、呼吸困難、咽喉腫脹等症狀，因此，如果有出現這些症狀，應立即停止食用。

吃香茅禁忌

  懷孕的女性慎食香茅，香茅茶中的活化成分有可能會突然導致胎膜突然破裂，並引發流產，另外有妊娠糖尿病的婦女或是低血糖者，不應該飲用香茅茶，因爲它會不利地降低血糖水平。