檸檬是熱性還是涼性

檸檬不是熱性也不是涼性，屬於溫性的食物，檸檬含有豐富的維生素和礦物質成分，經常適量的食用對人體的健康很有益處，具有化痰止咳，生津，健脾的功效，還能夠起到延緩皮膚衰老的效果，但是檸檬含有較多的酸性物質，吃太多會造成胃腸不適。

  檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，檸檬含有豐富的維生素和礦物質成分，經常適量的食用對人體的健康很有益處，具有化痰止咳，生津，健脾的功效，可以治療支氣管炎、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和等。

檸檬屬於熱性還是涼性

  檸檬不是熱性也不是涼性，屬於溫性的食物，它是生活中常見的一種酸性食物，味道酸酸的，含有的維生素C比較豐富，可以起到一定清熱降暑，生津止渴的功效。

吃了有什麼好處

  適量的吃一些檸檬可使腸胃蠕動加快，並且還能夠起到延緩皮膚衰老的效果，防止皺紋的產生，因此平時可以多喝一些檸檬水，可以促進代謝產物的排出，而且還可以預防便祕。

  另外檸檬可以有效的治療壞血病，含有的維生素c可以適當的補充人體所需要的微量元素，還可以有效地促進傷口的癒合，並且保持骨骼、軟骨健康。

吃了有什麼壞處

  1、檸檬不可多吃，不然會對牙齒有影響，因爲檸檬中含有較多的酸性物質，吃得太多，牙齒上就會留下很多的酸性物質，容易軟化牙齒，使牙齒受到酸性物質腐蝕，從而出現蛀牙。

  2、檸檬吃多了傷胃，吃多了檸檬或者是喝多了檸檬水，攝入過多的酸性物質，會造成胃腸不適，引起胃酸過多，嚴重者可以導致胃潰瘍，十二指腸潰瘍，糜爛性胃炎和上消化道出血。

吃檸檬禁忌

  檸檬不宜和胡蘿蔔一起吃，胡蘿蔔含有酶，會分解檸檬中含有的維生素C，破壞檸檬的營養價值，檸檬不宜和海鮮一起吃，容易產生不易消化的物質，導致消化不良，出現腹痛、腹瀉。

  檸檬不宜和牛奶一起吃，牛奶中的蛋白質會和檸檬中的維生素C相結合，產生不被消化的物質，而且，檸檬味酸，患有胃病的人不宜吃檸檬，可以少喝一些淡的檸檬水。