蘋果是水果之王嗎 蘋果被稱爲水果之王的原因

蘋果是水果之王。因爲“水果之王”通常也是指營養價值豐富的水果，蘋果不僅口感酸甜爽脆，而且果肉裏面含有富含的維生素、槲皮素、鐵、果膠等微量元素。它能夠有效改善血液環|、保護心臟等功效，有幫助減肥、止瀉通便、使皮膚柔嫩潤滑等作用。

蘋果有水果之王的美稱嗎

  蘋果隨處可見，素來有“水果之王”、“益智果”、“記憶果”等美譽。“水果之王”這個名字指的不僅僅是某一種水果，也指營養豐富的水果。除了蘋果之外，還有獼猴桃、榴蓮等也被稱爲“水果之王”。

蘋果被譽爲水果之王的原因

1、種類非常多

  我國是蘋果最大的蘋果生產園和消費國，我們在市場上見到的蘋果種類很多。比如，紅富士蘋果、青蘋果、嘎啦果、冰糖心蘋果、紅將軍蘋果、金元帥蘋果、黃香蕉蘋果、國光蘋果等等、

  再比如紅富士蘋果根據地區不同，又分爲好多種，山東煙臺紅富士、陝西洛川紅富士、昭通醜蘋果、新疆冰糖心蘋果等。

  而紅富士蘋果根據品種又分爲聖女紅、福布拉斯、九月奇蹟等，單講紅富士就有100多種。這樣細分下來，蘋果的家族真的是十分龐大。

2、產量高

  據統計，蘋果在世界那麼多水果中產量穩穩排在第四。但是，因爲蘋果是主要產地是中國，中國是最大的種植基地。所以，蘋果在中國的產量是不容小覷的。

3、價格適中

  蘋果是平民的水果，而且地域性沒有那麼明顯，價格也不會相差太大。不像荔枝、榴蓮、百香果等，既有地域性、價格相對來講也不便宜。

3、食用價值

  我們民間流傳一句話：一天一個蘋果，醫生遠離我。雖然有些誇張，但是，蘋果具有很強的食養功效是肯定的。經常食用蘋果，可以增強人體免疫功能、增加人的抗病能力。

  此外，蘋果富含維生素、抗氧化劑槲皮素、果膠、鐵等微量元素，有益於大腦、助於減肥及止瀉通便等作用。

不同顏色蘋果的功效作用

1、紅蘋果保護心腦血管

  紅蘋果富含花青素及黃酮類化合物，有很好的抗氧化性，能改善循環、保護心臟。因此，紅蘋果尤爲適合心腦血管疾病、高脂血症病人吃。

2、青蘋果疏肝解鬱

  青蘋果口感酸甜、果肉更脆，它富含膳食纖維、多酚、維生素C等營養素。而果酸含量高，熱量低，對情緒緊張者有很好的疏肝解鬱之效。

3、黃蘋果保護視力

  黃蘋果的果肉呈奶白色，口感軟綿，比其他兩種蘋果的味道更甘甜。黃蘋果除了一般的營養元素之外，還含有較豐富的類黃酮、類胡蘿蔔素。攝入後能在體內轉化成維生素A，對視力有較好的保護功效，對於熬夜族、經常需要用眼者有益。