梔子花泡水喝的功效,清肺止咳保護胃部還能降低血壓
梔子花是人們常見的一種植物,很多花友們自己家裏種植上了一盆梔子花,不僅觀賞價值高,還可以起到淨化空氣的作用,最重要的一點是,梔子花還可以用來泡水喝,據說梔子花泡水喝的功效也十分強大,不僅可以去火解毒,還能清肺止咳,起到保護胃部的作用。
一、梔子花泡水喝的五大功效1、去火解毒
對於熱病導致的發熱,以及心煩不寧的症狀,可以飲用一些梔子花泡水來去火解毒,梔子花泡水有瀉火、涼血的功效,所以這一點對於體質燥熱,容易上火的朋友們來說,是不可多得飲品。
2、清肺止咳
經常飲用梔子花來泡水喝還可以起到化痰止咳的功效,可以釋放痰液從而促進呼吸通暢,對於長期咳嗽不愈的患者們來說,有着很好的緩解功效。
3、保護胃部
用梔子花的果實泡水來喝,可以預防胃酸過多的現象,也可以減少胃痛和胃脹等多種不良症狀的發生,對於胃部有着很好的保護作用。
4、降低血壓
對於高血壓患者們來說,適當的引用一些梔子花泡水喝還可以起到降低血壓的作用。梔子花中含有的黃酮類物質和酚類物質,可以促進人體的血液循環,起到保護心血管的作用。
5、促進消化
在梔子花泡水喝的功效中,促進消化是很少有人們知道的。因爲在梔子花中含有大量的纖維素成分,用梔子花泡水喝可以起到促進腸胃蠕動的功效,這一點對於便祕患者來說可是一大福音了。
二、梔子花泡水喝的方法可以直接採摘新鮮的梔子花花苞,或者是已經盛開的花朵,然後去掉其花萼、花梗,把花冠向下攤成薄層;放入烤箱中烤乾之後取出,然後直接可依據個人口味來決定其量度,沖泡飲用。
三、梔子花泡水喝的禁忌1、脾胃虛寒不喝
對於本身就脾胃虛寒的朋友們來說,梔子花性涼,飲用梔子花泡水之後只會寒上加寒,會讓身體變得更加虛弱,所以最好是避免飲用,偶爾飲用一點點還是可以的,不會有太大的影響。
2、不宜長期喝
雖然說梔子花用來泡水對於人們有着諸多的好處,但是也不能長期大量的飲用,否則很容易導致腹瀉的症狀,體內的寒氣也會逐漸加重,不利於身體健康。
結語:通過上文的介紹,相信大家都知道了梔子花泡水喝的五大功效,以及梔子花泡水喝的方法,瞭解了梔子花泡水喝的禁忌之後,希望朋友們在生活中都能適量的飲用梔子花泡水來促進身體健康!