麥冬和黃芪可以一起泡水喝嗎

黃芪和麥冬屬於滋補類的藥材，對健康很有利，兩者沒有相剋的物質，因此可以一起沖泡，搭配起來效果更好，適合氣虛乏力，口乾舌燥的人群，黃芪性溫熱，但是麥冬性寒涼，偶爾飲用能補氣生津，但滋補類的藥材不可長期飲用，也不適合脾熱肝火旺盛的人，否則會出現上火等症狀。

  黃芪是補氣的首選，而麥冬屬於補陰藥，具有潤肺生津的功效，但麥冬泡水喝的作用有限，建議煎煮5-10分鐘，然後多次加水代茶飲，能很好的健脾益氣，益胃生津。

麥冬和黃芪泡水喝

  黃芪和麥冬屬於滋補類的藥材，對健康很有利，兩者沒有相剋的物質，因此可以一起沖泡，搭配起來效果更好，適合氣虛乏力，口乾舌燥的人群。

  黃芪性溫熱，但是麥冬性寒涼，偶爾飲用能補氣生津，但滋補類的藥材不可長期飲用，也不適合脾熱肝火旺盛的人，否則會出現上火等症狀。

有什麼功效與作用

  1.活血補氣：

  黃芪是中醫補氣的首選，氣虛乏力，體虛氣短的人群飲用黃芪水有特別明顯的效果。

  2.生津止渴：

  經常感覺嘴巴幹，喝多少水都不管用的人，可以試著用黃芪麥冬泡水代茶飲，能起到生津止渴的效果

  3.養肺潤津：

  中醫記載，麥冬入肺經，味甘性溫熱，有很好的的生津潤肺和養陰的功效，常用於喉乾舌燥，咽喉乾澀，乾咳但是少痰的熱症患者。

  4.清心除煩：

麥冬也可入心經，有清心除煩的功效，一般來說，用麥冬，蓮子和百合等清心食材進行蒸煮，可以治療夏天因為天氣過熱導致的心熱煩悶等症。

副作用

  1.禁忌人群：

  高血壓患者和感冒發熱的人群不宜飲用黃芪水，麥冬味甘但是性寒涼，風寒咳嗽和虛寒體弱者慎用。

  2.過量飲用會對健康造成的傷害：

  黃芪屬於滋補類的藥材，過量飲用會導致上火流鼻血的情況，而麥冬屬涼性，過度飲用會導致腹痛腹瀉等情況。