獼猴桃通常是在8月到10月之間會成熟,因此來看它是屬於秋季的水果。它的儲存時間比較長,冬天也能吃到。通常情況下上市的時間會稍微早些,7月份市面上就有售賣的,可一直持續到11月份。它裡面含多種維生素,營養價值較高,經常吃對身體健康有好處。