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姜薯是涼性還是熱性
來源:花卉百科園
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姜薯既不是涼性也不是
熱性
的,它是屬於溫性的,具有很多功效,多吃雖然不會導致上火,但是要適度食用,一次性不要吃太多。購買食用時,要觀察好外皮,選擇外皮較薄,體積比較大,並且裡面的肉質光滑潔白的。
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