鐵皮石斛可以泡水喝嗎

鐵皮石斛泡水是非常有益身體健康的，而直接泡水喝的好處更多，例如可以幫助人體排出毒素和垃圾，經常飲用可以去除色斑和痤瘡，使人恢復美麗和自信。

  鐵皮石斛泡水是非常有益身體健康的，而直接泡水喝的好處更多，例如可以幫助人體排出毒素和垃圾，經常飲用可以去除色斑和痤瘡，使人恢復美麗和自信。

鐵皮石斛泡水喝的功效

  鐵皮石斛泡水喝可以滋養腎陰，明目，它的比較作用廣泛，是預防老年人的心血管疾病，例如，冠心病、動脈硬化等疾病，而且它可以起到一個很好的抗腫瘤作用。

鐵皮石斛泡水喝的危害 

1、鐵皮石斛泡水喝的時候一定要注意用量，如果鐵皮石斛泡水喝的太多的話，可能容易出現中毒的情況，例如暈厥。

2、鐵皮石斛泡水喝具有一定的斂邪作用，令邪氣沒辦法散到體外，如果身體患有溫熱性質的疾病，千萬不能服用過量的石斛，否則不利於身體恢復健康，鐵皮石斛還具有一定的助溼效果，屬於溼熱體質的人，最好不要再泡水喝了。

鐵皮石斛泡水方法

  鐵皮石斛泡水喝，首先取4～5個鐵皮石斛，放入到水杯中，然後用60°以上的開衝進行沖泡，這樣可以起到益胃生津、滋陰清熱的效果。