江南星蕨本身就是一種草藥,藥用價值較高。它裏面含的成分能清熱,消腫。比較適合在炎熱的夏季食用,可用它來泡水喝能清熱。平時在日常生活中有跌打損傷的部位可敷用,也有一定的效果。要注意用法和用量,建議在醫生的囑咐下使用,避免帶來不好的後果。