牡丹吊蘭可以吃嗎?你吃過牡丹吊蘭嗎?
來源:花卉百科園 閱讀:3.27K 次
大家都知道牡丹吊蘭是一種觀賞性非常強的植物,它不僅能夠裝飾家裏的環境,還能改善室內的空氣,最近有花友向小編打聽牡丹吊蘭是不是可以吃,這位花友莫不是一枚吃貨,否者怎麼會想到這方面,不過小編還真去查了一下,來看看小編調研的成果吧!
牡丹吊蘭可以吃嗎牡丹吊蘭可以吃的,由於牡丹吊蘭中含有豐富的維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、鎂等。並含有很強的抗氧化劑,也就是葉黃素。它對人體各個器官都有很好的保健作用,它如果攝入肝臟,可以對肝臟進行排毒解毒的作用。起到很好的保護作用。
以上就是關於牡丹吊蘭是否可以吃的問題,看完後,大家都知道了,牡丹吊蘭是可以吃的,那麼它有什麼做法呢?
食用牡丹吊蘭的具體做法第一步:將新鮮的牡丹吊蘭莖葉清洗乾淨,用刀切好。
第二步:往鍋裏添入清水,加熱至冒泡翻滾時將切好的牡丹吊蘭倒進去,稍微翻攪即可撈出控幹水分。
第三步:將大蒜剝好洗乾淨並加入少許鹽搗弄成蒜泥,準備調汁。
第四步:取一個乾淨小碗(盤),倒入些許醬油、醋,加入少許精鹽,適當攪拌作爲調料汁。
第五步:把調好的料汁倒入放置牡丹吊蘭的容器裏。
第六步:挖入蒜泥拌勻將料汁與牡丹吊蘭菜葉拌勻。
第七歩:根據個人口味喜好酌情添加油潑辣椒。
好啦,牡丹吊蘭的做法就在上面了,有養牡丹吊蘭的朋友,好奇的話,可以去做一下。
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