海棠果的功效與作用

海棠果的作用與功效可從以下四個方面來分析：一消化方面，海棠果中含有豐富的有機酸，所以有促進消化的作用，從而達到開胃健脾的功效；二腹瀉方面，因味甘微酸的味道，使海棠果擁有緩解腹瀉的作用；三疾病方面，女性多食用海棠果能防治宮頸癌與貧血；四營養方面，海棠果中含有豐富的營養元素，這些元素能加強我們身體的抵抗力。

海棠果中含有大量的有機酸，所以經常食用海棠果能起到促消化通腸胃的作用。因爲當海棠果中的有機酸被我們的人體吸收之後，會加強腸胃的蠕動，從而達到開胃健脾的功效。所以經常感到腹脹與積食的人可通過食用海棠果來改善。

海棠果的味道與楊梅有些相似，甘甜中帶着微微的酸意，吃起來十分的爽口。也因味甘微酸的味道，使海棠果擁有緩解腹瀉的作用。因爲甘可緩中，酸可收澀，從而達到緩解腹瀉的作用。

海棠果中含有大量的葉酸，所以女性經常食用海棠果能起到防治乳腺癌與宮頸癌的作用。另外，如果是孕期的女性，多食用海棠果能起到緩解不適的作用。還有，海棠果的葉酸對貧血也有很好的防治作用。

海棠果中除了含有大量的葉酸與有機酸之外，還含有多種微量元素與糖類，所以多食用海棠果對我們的身體有很大的益處，至少能補充我們身體所需的營養成分，並達到提高抵抗力的作用。