6月份可以種什麼菜

6月份可以種植的蔬菜有空心菜、蘿蔔、豆角、毛豆。空心菜有降脂減肥、解暑排毒的功效，還可促進腸胃蠕動;蘿蔔所含營養豐富，可增加人體免疫力，但性寒，不宜多食;豆角的食用方法衆多，營養價值也很豐富。

1、空心菜

很多人不知道6月份可以種什麼菜，其實可以種植空心菜，空心菜通常在4～7月進行播種，若環境溫度適宜，45天左右便可成熟。經常食用空心菜有降脂減肥、解暑排毒的功效，還可促進腸胃蠕動。

2、蘿蔔

蘿蔔是在夏季的6～7月播種最好，它是一種營養價值極高的蔬菜，有“小人蔘”的美稱，它的果肉中含有豐富的維生素及微量元素，能抵抗衰老，可使體內造血維持活性，增加人體免疫力，但蘿蔔性寒，不宜多食。

3、豆角

豆角是一年生蔬菜，是最常見的蔬菜之一，它的適應力極強，對土壤和光照的要求也不嚴，可以在春夏秋季節播種，通常兩至三個月便可成熟，它的食用方法繁多，炒煮燉即可，它的營養價值也很豐富。

4、毛豆

毛豆可按種植方法不同，在2～6月份播種，在我國有着五千年左右的栽種歷史，它的豆肉中含有豐富的營養成分，非常適合體質虛弱的人食用，能將它炒煮食用，或製作醬油及各種豆制食品，還可將它壓榨成豆油。