生花生的功效與作用
來源:花卉百科園 閱讀:7.69K 次
生花生有着有健脾養胃、潤肺化痰、降血脂、降膽固醇、降血壓、增加冠狀動脈血流、安神、抗氧化的功效,可以用於治療脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽、大便燥結等病症。
生花生有着有健脾養胃、潤肺化痰、降血脂、降膽固醇、降血壓、增加冠狀動脈血流、安神、抗氧化的功效,可以用於治療脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽、大便燥結等病症。
生花生特點
生花生的味道是比較單一的,營養價值和藥用價值比較豐富,花生是一年生草本植物,又被稱之爲長生果,花果期是在夏季的6-8月份,葉子的形狀爲卵狀長圓形或者是倒卵形。
生花生的功效與作用
1、花生的氨基酸含量比較豐富,可以有效的提高人的智力,還可以增強大腦的記憶力,而且花生還有着抵抗衰老的功效。
2、花生中含有大量的脂肪和多種維生素,有着止血和促進造血的功效,而且,花生也可以起到潤肺止咳的作用,可以用於治療久咳氣喘、咳痰帶血的患者。
3、花生可以降低膽固醇的含量,有着比較強的飽腹感,所以花生可以預防高膽固醇血癥和肥胖症。
生花生禁忌
1、花生不可以過量食用,如果過量食用的話,花生中的植酸會妨礙到鋅、鐵的吸收,而且花生含有大量的油脂,會增加熱量的攝入,可能會導致肥胖。
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