小黃米的功效與作用

小黃米可以用於治療消化不良，小黃米屬於穀類物質，維生素的含量比較豐富，不僅有着促進消化的功效，而且還有着止吐調理的功效，小黃米含有大量的維生素，有着促進消化的作用，能夠有效的促進腸胃的蠕動，可以用於治

  小黃米可以用於治療消化不良，小黃米屬於穀類物質，維生素的含量比較豐富，不僅有着促進消化的功效，而且還有着止吐調理的功效。

小黃米特點

  小黃米是小米的一種，屬於北方的穀米，由穀子加工而來，小黃米的光澤相對來說比較暗，而且顏色不是特別的均勻，另外，小黃米聞起來有一股染色素的味道。

小黃米的功效與作用

  1、小黃米含有大量的維生素，有着促進消化的作用，能夠有效的促進腸胃的蠕動，可以用於治療口舌生瘡。

  2、小黃米有着減少胃酸分泌的功效，同時小黃米還可以調理消化系統，能夠減少因胃酸過多而出現的反胃和嘔吐。

  3、小黃米的營養價值比較高，不僅可以抵抗衰老、防止出現皺紋，而且小黃米還有着淡化色斑的作用。

小黃米禁忌

  1、小黃米不可以和杏仁一起食用，因爲小黃米和杏仁的功效會被抵消，甚至可能會出現噁心、腹瀉、胃脹等不良反應的發生。

  2、小黃米也不可以和蝦皮一起食用，因爲二者的性味不合，相互剋制，能使人噁心、嘔吐，導致不良反應的發生，對人體的健康造成傷害。。