百香果的功效和禁忌，如何正確地吃它

  百香果具有化妝品，香腸滋潤和排毒功效。它可以清理附着在腸道上的垃圾並幫助排泄。它可以清除體內的自由基，使皮膚變白。它還可以抑制細菌的生長，吸附體內的有害物質。此外，患有胃部不適，虛弱和愛火的人應該少吃。它可以通過多種方式直接食用或在水中食用。

  一，功效

  1.美容：含有豐富的維生素，胡蘿蔔素和有效的酶，可以消除人體內的自由基，達到美容效果。

  2.擠壓腸道：吃完後，水果中的超級纖維可以去除附着在腸道上的垃圾，幫助排便，緩解便祕。

  3.解毒：含有纖維和膠體，能吸收人體內的有害物質，抑制細菌的生長。

  二，禁忌

  1.胃經常出現不舒服的人，身體虛弱的人，最好不要吃。

  2.愛上火災並患有糖尿病的人不適合進食，這很容易加重病情。

  3.患有婦科疾病，兒科疾病和男性疾病的人不適合食用。

  3.如何正確進食

  百香果可以在切割後直接食用，但一次不要吃太多。用它來泡水喝也不錯，可以在水中加一些蜂蜜，如果泡水最好喝溫水，不要用太熱的水。爲方便起見，有時可以將其擠入果汁中。