玉女瓜是絲瓜屬的植物,它是在夏秋季節可以收穫的蔬菜,它在夏季的7-8月份可以收穫到,在秋季的9-11月份也能收穫。玉女瓜從7月份能一直吃到11月份,而且在夏秋季8-10月份是最適合吃玉女瓜的,這時候的玉女瓜是最口感最好的。
玉女瓜味道清甜,口感鮮嫩,它每日吃200g左右是最好的,適量吃玉女瓜對身體是有好處的,它有涼血利尿、通便解毒的作用。