橙子和什麼不能一起吃 與橙子同食吃相剋的食物
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橙子中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B族、檸檬酸、烯類等營養物質,在食用橙子時,最好不能和奶製品、蝦、豬肉、檳榔、白酒、醋等一起食用,可能會造成消化不良、噁心等症狀。
橙子中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B族、檸檬酸、烯類等營養物質,能增強毛細血管的韌性,降低血脂,還能保持面板溼潤,強化免疫系統,使流感、傷風等病症,同時還可以預防膽囊疾病。
在食用橙子時,要注意搭配,最好不能和奶製品、蝦、豬肉、檳榔、白酒、醋等一起食用,可能會造成消化不良、噁心等症狀。
1、檳榔
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒等的作用,但橙子不能和檳榔同食,一起吃會導致身體不適,在食用橙子之後忌吃擯榔。
2、蛤蜊
蛤蜊鮮美無比,江蘇的民間有,吃了蛤蜊肉,百味都失靈之說,有的中醫認為,蛤蜊性寒,能滋陰、化痰、利水等功效,但吃了蛤蜊之後就不要吃橙子了,因為橙和蛤蜊一起吃,會影響維生素C的吸收。
3、牛奶
吃完橙子之後1小時之內,儘量不要喝牛奶,牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,就會影響消化和吸收,可能還會使人腹痛、腹瀉。
4、豬肉
橙子和豬肉是不適合同食的,橙子中的單寧會和豬肉中的蛋白質相結合,不利於消化,從而產生噁心、腹痛等症狀,影響人的身體健康。
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