黃秋葵的功效與作用

黃秋葵中含有果膠、蛋白質等無實質，有著促進胃液分泌的作用，可以提高食慾，幫助消化，此外還含有維生素以及硒，對於肝臟、心腦血管的保護作用都很好。黃秋葵有著強腎健體的的作用，秋葵子還可以補腎填精，對於那些患有前列腺疾病、腎虛的患者來說，是一種非常好的保健蔬菜。

  黃秋葵是一種營養價值很高的蔬菜，甚至可以和人蔘媲美，有著降血脂、降血糖、消除疲勞腸、滋補陰陽、增強體力等多種作用。

黃秋葵特點

  黃秋葵又叫做羊角豆、咖啡黃葵等，植株是以其嫩果供食的，有著一種特殊的香味，其莖幹為赤綠色，形狀為圓柱形，葉片互生，有掌狀五裂，花大而黃。

黃秋葵的功效與作用

  1、黃秋葵中含有果膠、蛋白質等無實質，有著促進胃液分泌的作用，可以提高食慾，幫助消化，此外還含有維生素以及硒，對於肝臟、心腦血管的保護作用都很好。

  2、黃秋葵有著強腎健體的的作用，秋葵子還可以補腎填精，對於那些患有前列腺疾病、腎虛的患者來說，是一種非常好的保健蔬菜。

  3、黃秋葵中還含有豐富的水溶性膳食纖維，可以和人體的膽汁結合，減少對於膽固醇的吸收，幫助人們降低體內的膽固醇水平。

黃秋葵禁忌

  1、黃秋葵是一種性味偏於寒涼的蔬菜，並不適合所有人吃，一般來說，胃腸虛寒、胃功能不佳、經常腹瀉的患者都是不可多食的，否則會加重病情。

  2、黃秋葵這種蔬菜中還含有較多的鉀元素，對於腎病患者來說，應該燙過後再食用，以免加重身體負擔。