香蕉是果实,是由子房或者是花的其它部分发育而成的,果实通常包括果皮和种子两个部分,果皮分为外果皮、中果皮和内果皮。香蕉是属于一种芭蕉科的植物,喜欢湿润而又温暖的气候,一般在土质疏松、土层深和排水良好的环境中生长的好。
吃香蕉能够补充碳水化合物和所需的维生素,可以促进肠胃蠕动,同时能够增强人体的免疫力,另外香蕉适合出现大便干燥、便秘、发热和癌症便血的人群食用。