橘子熟透了能吃吗
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橘子熟透能吃,对身体有好处,富含维生素c和一些天然芳香类物质,可以清除口腔的残留物,预防口臭,果酸能促进胃肠道的消化,缓解消化不良,还含有芦丁,能保护血管,能增加血管弹性和韧性,预防血管破裂,没有熟透的橘子会刺激肠胃,还会破坏牙齿保护层。
熟透的橘子功效
1、预防口臭:橘子里面有丰富的维生素c和一些天然芳香类物质,可以清除口腔的残留物,预防口臭。
2、提高消化功能:橘子中含有果酸,能促进胃肠道的消化,缓解消化不良,从而起到调理脾胃的作用。
3、预防脑溢血:熟透的橘子含有芦丁,虽然味道有些苦,但却能保护血管,能增加血管弹性和韧性,可以预防血管破裂。
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