7月份的陽光很強烈,氣温相對較高,可以種植的蔬菜種類較多。我國的面積較大,南北方氣候方面存在差異,所以種植的蔬菜有差別。北方地區可以種生菜、韭菜、辣椒、茄子、胡蘿蔔、甜菜等,南方地區的氣温較高,可以種空心菜、金葉甜菜、莧菜這類的青菜,也可以種西紅柿、茄子、秋葵。